琵琶湖マラソン、鈴木選手の日本新記録更新、素晴らしいと感動しつつ…。へっぽこ市民ランナーは2日連続でマイナス10℃前後のなか朝ラン。途中でガーミンのバッテリー落ちるのは宿命ですね（笑）それでも季節は春に向かっていて夏シューズで走れるようになりま…

少しずつ暖かくなってきましたね(^^)久しぶりの更新となりました！現在の練習は公園ぐるぐるか冬のいつものコースを15〜20キロ走る感じで凌いでいます。今日は長めの22キロジョグ。3月になれば距離を伸ばしたり、スピード練習できそうなので楽しみです！そう…

今更ながら1月まとめ。と言っても、本当に練習不足で(^_^;)お恥ずかしいです。月間走行距離〜238キロポイント練習〜2回(5キロ、15キロペース)ロングジョグ15〜20キロ〜6回2部練習〜2回ランオフ〜5日雪が降ったのでポイント練習が出来ず、ゆっくりなジョグが…