北海道も少しずつ暖かくなってきました♪元気に走れることに感謝です(^^)そんな週末のランは大した内容ではないんですけど、ようやく今年初の30キロを走ってきました！ゆっくりでも頑張った、練習したという気分になりますね〜。ラジオを聞きながら、畑の雪が…

久しぶりの更新となりました(>_<)この2週間は色々と変化がありました。雪が溶けて朝の気温もプラス近くまで上がり暖かくなりました。14日はキロ5分半の20キロペース走を。スピード練習はしてないし、バクバク食べて体重増加の割には走れたことにびっくり（笑…

先週は夏シューズで走れたのに…。雪が降って、冬シューズになりました。今朝はマイナス10℃超えの中、マメや擦れに痛みを堪えて20キロジョグをやっと走ってきました。それでも場所によっては乾いていて有り難きですが夏シューズにすればよかったなぁと自分の…