とうとう雪が積もってしまいました(^_^;)そんなわけで本日は10月21日以来のランオフ。明日からは冬シューズ…。道、除雪されているかなぁ(笑)そう、雪降る前は夏シューズで快適ジョグを続けてました!結構いいペース。土曜日の練習↓寒さから速めとなってい…
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