タマ子の日記

走ることが好きになり、色々と挑戦し続ける人の練習日誌+α

2022-05-01から1日間の記事一覧

久しぶりのプチ山登り

GW真っ只中、カレンダー通りの休みで特に行くところもなく(笑)ランニング三昧を予定しています。 まずは今週の練習とともに振りかえっていきましょう。疲れも残っており、ポイント練習前のジョグは短くなったり、強度を下げてみたりしていました。 そして定…