引っ越し準備と練習、仕事でわたわたしていましたが少し落ち着いたので、近況を。
ランの方は火、木曜のポイント練習は変わりなく…といいたいところですが、先週に引っ越しをしてコースの選定をしたり、雪が降ったり、疲労が溜まっていたりで"いつもと同じ"とはいかず。
それでも、閾値走の距離を変えたり、ペースを落としながらでも毎日走ってます！
雪が降ったけれど夏シューズで走れました。ペース走位置付けでしょうか？速さが無くなりました(^-^;
そしてとうとう冬シューズの出番となりました。昨年買ったスノーライドを今年も。
土曜日は風が強い中、20キロジョグ。物足りないけど、寒さに負けました（笑）
で、夜は久しぶりに友人と宅飲みしまして…。あーだこーだ酔っ払いながら話をして…。
見事に二日酔い（笑）
今朝は20キロ走りたかったけれど、具合悪くて10キロで終了！
しかし、時間が経てば調子も戻るようで、走り足りなさとこれではイカンと思い夜ラン5キロほど。
朝日もいいけど、月明かりも素敵(^^)
もちろん、明日の朝も走ります！
走りや練習はシーズンオフとなりますが、ゆるりとジョグをして気分転換して行こうと思います！
寒い町に引っ越したから、氷点下の中どこまで挑戦できるかも楽しみにしたいですね（笑）
それでは〜
