今週末は暖かい朝です!
雪がサラッと降ったり、溶けて氷が固まり、今が一番足元に注意しながら走らなくては時期です。
先日、眠れず内容のないブログを綴ってしまいやや後悔しています。
すみませんm(_ _)m
でも、本当に眠れなくて、朝はいつもより1時間早く走りに行きました。星がキレイでしたね☆
そして仕事も早く行き、残業少なめにして帰り、ぐっすり眠りましたとさ。
1日寝なければ、寝れるものですね(^^;)
そんな今週も毎日走りました。マイナス20℃の日もありますし、夏シューズで快適な日もあり、
春待ちな日々です!
ポイント練習は金曜日。朝寝坊ぎみで慌ててスタート←寝れなかった翌日でたっぷり睡眠。
なかなか良いペースで走れました(^^)満足‼︎
今朝は20キロジョグ。
前述した通り、雪がほんの少し降ってしまい冬シューズで路面を気にしながら。
まだまだ、レースペース走などの練習は出来なさそうです。
そして何より疲労感なのか、せっかく暖かかったのに思うように動けなくて…。久しぶりに辛く感じましたね。
それでも10キロ超えたあたりから回復しました。
今シーズン、まずはウルトラと考えているので、3月4月には距離を踏めるよう今時期に楽に20キロ走れる事がポイントかなぁと思います。
粘り抜く気持ち。
たぶん、明日も20キロ。ロードかクロカン走かな。
「臨機応変」な対応ができるようになりたいですねー。何でも。
話は変わりますが、先日、両親が誕生日を迎えましてこっそりプレゼントを買って、渡しました。
母には欲しがっていたキッチングッズを。父はあまり話をしないけれど普段履けるジャージを選びました。
ついでに来年の冬用ジャージを格安で購入。
「自分の為にお金使いなさい」と言いながら喜んでくれました。嬉しかったです。
少しずつ歳を重ねていく両親。これから先も元気でいてほしい。職業上、それだけでありがたいと思ってしまいます。
あ、しんみり。
100歳近いばーちゃんもいますしね。
頑張らなければいけないわ。手続きとか介護とかね。
まーずは、来週、エントリーしたい大会に向けて準備しまーす♪
それでは〜