女性だけのトレランレースに参加してきました。
ちなみに一番最初に走ったフルマラソンは名古屋ウィメンズでした。
今回は、来月のFTRに向けて、残りわずか。引き続き、トレイルのサーフェスに慣れる、膝の確認、超長距離ではないので、出来るだけ走るを目的にしました。
それでは、レポします。
旭川へ向かう途中、峠を越えたのにザックを忘れてしまったことに気づいて戻る。
前途多難。
家族が途中まで、持ってきてくれた。
反省。
暗くなるのが早くなったけど、宿は安定の旭川道の駅。めちゃくちゃ混んでいた。
場所あってよかった。
ペンギンの看板がかわいいんです。
隣のコープで半額のお惣菜見つけて食べました。
車中泊の醍醐味。
また、来年、楽しみだなあ(^^)
YouTubeで見つけた膝のマッサージをして、就寝。
翌日、会場へ。
説明とか写真撮影などでゆるゆると、予定より8分遅れてスタート。
10キロのコースを3周。
詳しい獲得標高などは、走らなきゃ分かりません。
ですが、登山系ではない事は確か。走らなきゃ…。
最初から登り坂。みんな走るから走る。
きつかったなぁ。練習不足。
登ったら、一本道のアップダウンへ。短いんだけど、急勾配。
で、やっぱり、苦手な下り。
今回も、前回と同じく、テーピングをした。
膝は意識しているんだけど、意外と足首がカクンと捻りやすいんですよね。
落ち葉の下に隠れている石が引っかかったり。
一番は「また、なったらどうしよう」っていう不安。
本来なら走りやすいところも、慎重におりました。
とりあえず、怪我なし。
で、林道下り。
気持ちよく、走れた〜。後先考えず、スピード出した。
ボランティアで参加している逆走男性ランナーに、応援されたり、ハイタッチしてもらったり。
多分、いつもは大会に出てて、もしかしたら顔を見た事あるかもしれない方々です。
実際に「カムイの杜」出てましたよね？って声かけられました。
私、どこにでも出没してます、ハイ。
気持ちよく降りたら、今度はロードを上がっていく。
じつは、これが一番辛かった(^◇^;)
3周目はヒィヒィしてました。
そうして、スタート地点へ。
トップのランナー、次のランナー、すれ違いました。
皆、速い。
単独走。練習だと思って走ります。
２周目が1番走れたかな？
天気も良いし、紅葉も綺麗。
まぁ、遅いけど、走れる喜び。
うまく撮れてないけど、黄金色の木々。
戻ってきたら、2番目のランナーさんに追いつけるよと言われましたが、体がついていきません(･･;)
確かに見えるんだけど、登り坂キツすぎて。
そもそも、速さと心構えが違うのかも。
でも、ヒィヒィいいながら、前を見つめて、下りまで、頑張った。
ラストの坂も少しずつ走った。
下りは飛ばして、最後、応援受けて、
笑顔でゴール（＾∇＾）
4人中ですが、素敵な景品を頂きました。
「姫」とは程遠い見た目の自分ですが、嬉しいです(〃ω〃)
ゴールした方と話ができて、良かった！
mileをしっかり走り切れる方も。
まだまだ、夢、諦めないぞー。
100キロなら、こんなもんではダメかも。そんな不安もよぎりながらも、次へまた繋がるレースだと信じたいですね。
スタミナ、足、関門。
あと、1か月。どうなるだろう。
とりあえず、膝は痛み少なく、今日も公園ぐるぐる走@2時間ができた。
次はハーフマラソン。
スピード練習不足は間違いなく。
ま、できる限り頑張っていきましょう！
それでは〜
峠で見た夕日。
遠出する時は、忘れ物はぜったい、しない。
