普段はもうシーズンオフで、寒くなるし、頑張らない期間なんです。 でも、今年は100mileレース挑戦を再びしようとMt.FUJIにエントリーしたので、トレーニングもそこそこ継続します！ あと2か月もしないうちに最低気温マイナス二桁、雪が降り山へ行くのも難し…

しばらく更新していませんでしたが、距離を変えてジョグは毎日のように続けています。ようやく少しずつ身体の怠さも良くなって来ました。 鉄分サプリのおかげかなあ(^^) 2週間前のハーフについてレポを書いていませんのでちょっとだけ振り返り。 100mile３週…

100mileレースから１ヶ月。先週のハーフでは思うように走れませんでしたが、胃の痛みや怠さが解消されつつあるような気がします！ちなみに、貧血かな？と思い、採血してもらいましたが、数値は低めですが違いました。よかった。 では、忘れないうちに今後に…