雪が溶け、滑る心配がなくなったけれど、ゆっくり長く走る練習が多くなり、すっかり以前からやっていた10キロタイムトライアル風をやらずにいました。 久しぶりに実施したら… 1分半ほど遅くなっていました(^_^;) さらに練習日記をみると、11月の頭以来やって…