久しぶりの更新となりました(^_^;) ゴールデンウイーク中は仕事で、少しずつ走り疲れをとりながら、つなぎました。 そして昨日、ようやく休日になり、待ち焦がれていた（笑）ロング走をしました！ 40キロは3月のフルマラソン以来ですが、今回はゆっくりです…