久しぶりの更新となりました(^_^;) 練習は続けていますが、なかなかロング走ができず(やろうと思ったら休日出勤とか)今日となりました。 大雪トレイルでの反省点をいくつか。 足が出来ていない、登りも下りも下手。(練習と経験) ハンガーノックになった(もう…