タマ子の日記

走ることが好きになり、色々と挑戦し続ける人の練習日誌+α

2018-09-18から1日間の記事一覧

久しぶりのダウン

昨夜39℃の熱が出た! 昨日の朝、起きた時からなんとなくだるかった。疲れが溜まっているんだなあと思い、予定していた距離を短くし、走りました。 走り始めてから、数キロで、体が軽くなり、わりと速めのペースとなりました。だいぶ力ついてきたと喜んでみた…