マラソンまで1週間程となりました。 今日は本当のところ、15～20キロのペース走をするメニュー。 しかし、夜勤前に20キロはキツイかなというのと、9練走の疲れが残っているのでしょうか？朝起きるのが辛いです（笑） やはりここは無理せずに、ジョグでつなぎ…