こんばんは〜週末の練習はグタグタでした(>_<)本当はスピードとロングの予定でしたが、タイトルの通り、昨日の仕事中から頭が痛い。昼までだったので慌てて帰り、整骨院に行きました。少し良くなったところで走れそうかなぁと思いゆるゆるとスタート！結果、…