定番、10月まとめ。走行距離239キロ。フルマラソン→3時間51分ハーフ→1時間48分ランオフ→6日ポイント練習→5回平日も休日も距離が伸ばせず、ハーフに至っては風邪や体調が整わず、自己管理不足と反省の月でした(＞＜)でも、レースも応援も楽しかったです〜そし…