来週はいよいよ、トレラン大会。 レースだと思うと速く走らなきゃと思うんですけれど、練習不足なので、景色を楽しむ、一人でできなかった山登りをやる、何とか時間内に完走するを目標に。 そんなシルバーウイークの4連休の練習メニューは予定通りにこなせま…
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