レースに向けて今日はランオフ。ここのところ仕事でミスが続いて落ち込んでましたが、ランニングと同じく、どうすれば良くなるのか考えてます。少しずつまとまりそうです。遅くなりましたが、先週末の振り返り。思いたったら即行動(ランニングに関してのみ)…
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