太ももの筋肉痛がやや残っていますが、今日からジョグを開始。走ったら少し良くなったような…。しばらくはゆっくりペースですね。 では、先日参加した羊蹄山ウルトラオリエンテーリングを振り返りたいと思います。 オリエンテーリングが初めてだったのですが…
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