今日は朝から雨。練習のために出ようかなと思いましたが止みそうなので待ちます(^_^;) 今月に入りいよいよ、ウルトラの長距離練習がスタートしています。 先週日曜日に40キロ走。 リズム良く、走れました。40キロが慣れることで50キロ、ウルトラと続くので大…
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