昨日が今日みたいな天気だったら、絶好のラン日和だったと、家庭菜園の手伝いをしていました（笑）
昨日の振り返り。ウェアは大会用のもの。補給はゼリーとコンビニで。
朝5時半スタート！少し肌寒く感じましたが、Ｔシャツとアームカバーで、体を慣れさせます。
とにかく、ひたすら走る！30キロ行って戻る。飽きないように色々考えたり、ウォークマンに新しいのを入れて聴いたり。
昨日の風、走っている時間の最高風速、8.9くらいだったそうで…。
行きは追い風と、なんとなく調子も良くて、しかも行く道も3回目になると、楽に感じるようですね！
25キロを過ぎ、未知の領域に…
とはいえ、車では何度か通ってる道。30キロはどの辺だろうと思いながら、折り返し。
いきなりの強風(´Д` )
やっぱり～。風が強くなるのは午後からだったはずなのにー。
ただ、足も体調も悪くなかったせいか、風に負けなかった（笑）
32キロくらいで、コンビニ休憩。トイレと、補給物を買いました。
新しい時計。パワーセーブモードがあり、残りわずかでした。使い方、学ばなければ(｀・ω・´)
買ったカロリーメイト(自分にとってたべやすい)を辛くなるところで食べたり、風に耐えながら、ひたすら走ります。
残り16キロくらいで、アクシデントが！
ベストのポケットに入れておいた残りのカロリーメイトがない‼
食べようと思っていたのに(T-T)
でも、チロルチョコ2個も買っておいたので、食べて気分をあげました(o^^o)
そんな感じで、途中風でラップが落ちることもありましたが、なんとか走り切りました！
そして今日、3時間ジョグをして来ました。
ちょっと足りないけれど…信号で止まる分を考えずに折り返してしまった(^_^;)
さすがにペースは上がらず。夕方から夜勤だと思うと無理できないなと思ってしまいました。
これで、あとは少しずつ練習を落としていきます。
ここからが大事ですねー。
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