100キロ走ってから、2日たちました。
走り終わってから、初めて数回血尿が出ました(ﾟДﾟ)
あとは筋肉痛。やはり歩いていた部分もあり、スローペース(走れなかった～)だったためか思ったよりダメージなし。
練習再開出来そうです。
ではレポです。とても順調だった35キロまで。
起床は1時。北見から常呂までバスに乗るために早起きです。
ワクワク、ドキドキすると不眠症になる私。案の定寝れませんでした。2～3時間、うとうとと。車に乗り、途中コンビニ寄っておにぎりが買えず、補給はカロリーメイトになる。このことが後に大変なことのきっかけに！
送迎バスに乗り、スタート地点へ。
そこで、とある方々と会い、シューズ円陣に参加‼ 嬉しかったです(^-^)
トイレを済まし、ゼリーを補給。
足りない分はエイドで。
5時スタート。ロスは2分35くらい。
流れに乗り、走ります。天気も良く、ゴミ袋カッパを5キロで投げました。
給水は5キロごとに取り、時計のラップも5キロごとにしました。わかりやすくて良かったです。
順調に走ります。
35キロまで、32分15秒前後の安定したラップ。自分でもびっくりするほど出来過ぎです(^_^;)
あまり、記憶には残っていません。たんたんと走りましたし、その後が厳しかったから。
15キロで最初のゼリーを取り、その後トップ選手などとスライドして、安定している5キロごとのラップタイムを見て、気持ちを集中させていました。
25キロでまたゼリーを食べました(お気に入りのメダリストハチミツりんご)
それでも何となく足りなくて、30キロにバナナ、35キロではアンパンをもらいます。
急に食べ過ぎたせいなのか、少しずつ暑くなってきたせいか…
37キロくらいで急に具合が悪くなりました…
続く。
折り返しくらいで、余裕があった頃の写真（笑）
[https://sports.blogmura.com/ranking.html にほんブログ村 その他スポーツブログ]
