終末は暑さの中、次の大雪トレイルへ向けてセット練習をしました。とはいえ、先週終わってからついつい走った結果、右腿裏に違和感が(^_^;) ゆるりと走ると大丈夫そうだったので、土曜日はクロカン公園ぐるぐる20キロ、本日は30キロアップダウン走をしました…