今日は15キロのジョグをしました。
走り始めの体の重さはずっしりですが、今日は2キロほどで軽くなり、犬を避けて(笑)久しぶりのマイコースを走りました。景色が変わるとリフレッシュ‼
テーパリングはこんな感じでいいのかわかりませんが、あとは気持ちで完走目指します!
この間から少し左足の甲に違和感があるものの、これから更に距離を減らして行く予定なので、大丈夫かなぁと。(ソールの減ったシューズのせいか(笑))
そして、とうとう届きました!
案内&ナンバー引き換え!
事前発送にしませんでした(^_^;)初めての場所なのと、車で行くため少し周って見ようかなぁと考えています。
ルートを調べたり、持ち物を揃えたり、走ること以外にもやることいっぱいですね(^-^)
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