朝起きて、腕の腫れも引いたので、走ってきました~。
元々走る予定だったし、犬に噛まれて腕が痛いくらいで休むわけにいかないし(笑)
今朝は寒かった…
少し寝坊したので、6時15分スタート!
一応、予定は25キロ、本当は30キロ走りたいところ。
が、体がだる重い…
いつもなら、1~2キロ走れば楽になるのに、重いまま。
5キロ32分、いいペース。だけど重い。
やっぱり、25キロかなー。と考えながら、曇り空の中、なんとなくモヤ~っとしてしまいます。
腕もなんとなくだるい。ま、気の持ちようですがね。
7キロ、8キロ越えても軽くならない…しかも寒い(笑)
楽しくなることを考えます!
100キロ完走したら、半年飲んでいないお酒を思いっきり飲む(笑)
次のトレランを楽しむための練習内容を考える!
あ、スピード練習も必要だ。
やっぱりこの靴いいなぁ。足音ないから合っているんじゃないかなー、走るの楽しみだ。
考えること、結構真面目(笑)
10キロを越えたところでようやく体が軽くなり、気持ち良くなりました。
そこで悩むのが距離。
うーむ…
気分いいけど、25キロにしよう。本にも書いてあったような気もするし、腕もなんとなくだるいし。
と、負けてしまいました。
ペースは一定で、いつもより遅め、ラスト5キロも上がらず。
丁度良かったのかもしれませんね
あと二週間。早いなぁ。
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