ジョグ+ポイント練習2回の9練走も今日のジョグで最終日。
一昨日の30キロ走をして、昨日のジョグは体が重く、そして今日は
、重いから少し軽くなる感じでした。途中で時計のバッテリー切れ
が起こりましたが、マイコース10キロ弱。少しずつビルドアップしていたような?頑張りました(^^)
9日連続して走るのは初めてです(笑)意外とできるものだと実感しました!毎日走ると、疲れて重いのに、走っているうちに調子が良くなり、今までにない感じで、脚や何か少し違うんです。
ですが、本は10日連続なので、すごいですね(゚Д゚)
明日はランオフの予定です(笑)
今日は青い空(^o^)
洗濯日和です(笑)