仕事前だったので、2キロアップにし、河川敷へ。
今月、結構走り込んでいたため疲れも溜まっていましたが…
必死の走りで…
練習自己ベスト！
すごく嬉しかったです(^O^)
息を整えて、五分後に3キロTT
こちらは厳しく、残り2キロキツかった（笑）
結果14.01と頑張りました～
続けて4分30秒台で走れるようになっているのにはびっくりしています！
そして今日は新しいシューズにてジョグ。
寝不足＋疲労蓄積中にてスピードは出せなかったけど、軽くてフィット感がよかったです。前回のライトレーサー6より、ソールの感じが好きです！
もしかしたら走り方がセパレートソールと合ってないかもと思いつつも、レースまでに慣らしていきたいですね～
