昨日は雨でランオフだったので、今日は5キロだけ走った→フル前には走らないんですが
ラスト1キロを少し上げてみた→これが悪かったかも…
午前中のみ仕事で、デスクワーク。で、ふと立ち上がった時に気がついた！
左の太腿が痛い(´Д` )
これはマズイ…
慌てて湿布貼ったけど、すぐにはよくならず。
仕事が終わり、急いで会場へ向かう間も手当をしながら運転しました。
2年ぶりの道に、少し迷いながら到着。
毎回楽しみにしています！
とりあえず、溶けちゃうので頂きました(^ ^)
久しぶりのアイス！
おいしい〜‼︎
ということで、できる限り頑張ります（笑）
