1週間あっという間ですね。台風が心配です。千葉の館山には以前走りに行ったことがあり、とても良い景色でした！
しっかり備えて、何事もないことを願いますm(_ _)m
さて、すっかり忘れてしまいましたが、別海マラソンレポを書いていきます（笑）
前日は寝付けず、睡眠時間は少なめでした(･･;)当日朝、宿の食パンと途中でおにぎりを一つ。
脚の痛みを確かめるため、1キロだけアップ。なんとか持つかな〜？といった微妙な感じ。風はあるが、気温は低めで走るにはちょうどいい。
お腹が冷えるので、ゼッケンにカイロを貼るため前日に買ったが、靴用のを選んでいたらしく、大失敗（笑）
いよいよスタート。今回、サブ4を目指していたので、少しドキドキ。
ロスはほとんどなしのせいか周りに流されるので、ペースは気をつけます。
目安は5.25〜30くらい。脚の調子を見ながら、イーブンで進めたらオッケー！と。
結構、肌寒い中、町民の皆様が応援してくれます。あまり仮装をするランナーがいないレース。クマ被ればよかったかなぁなんて思いながら、応援には頭を下げるか、手をあげるか、ハイタッチをするようにしました！
応援されると最初のうちは元気だからペース速くなるんですよね（笑）ラストはギリギリで出来ませんでした(^_^;)
人がいなくなると、淡々と進むしかありません。よいペースのランナーにつき、無駄に体力を使わないようにします。
「ペース、遅いんじゃない？」後ろから、いつもお世話になっている地元ランナーの方が声をかけてくれました。
「あまり調子が良くなくて…」と話をし、先に行ってもらうことに。(その後、抜かしました。ごめんなさい)
とにかく様子を見ながら、レースペースを守ればサブ4できるはず。
距離を重ねるほど足の心配はなくなり、少しずつペースが上がっていきます。15〜25キロは速くなっていました。これが後の痛みとペースダウンに繋がったのだろうか。
足底の痛み？がまず出てきていました。
今回、悩んだ結果シューズはonにしましたが、地面を蹴ったらコンクリートに響き、痛いのです。まぁ、単なる太りすぎ？かも。
27キロ過ぎ、ペースが落ち始めます…。大丈夫と言い聞かせましたが、30キロには5.40くらいまで落ちました。
左ハムを気にしてかばっていたためかお尻〜脚の付根が痛み出しました。
長くなってきたので、続く…
届いた41位記念セット！チーズいっぱい*\(^o^)/*
