久しぶりの更新となりました。
その間の練習はというと
7日、道マラ３週間前。25キロ走@5.34
で、山の日はアップダウン走30キロ。
13日は20キロ走@5.31。
だいぶ操作に慣れましたが、COROSからStravaへ情報共有ができないので、TATTAアプリで走行距離を計算です。
平日は変わらず、坂ダッシュと閾値走を入れて毎日雨の日も走っています。
仕事も多忙で毎日グッタリ。いい事ですね(^_^;)
そうしているうちに、8月中旬となり、いよいよイベント週へ突入！
今日は、無理矢理有休を取り、夜から100mileの試走会に行きます。
昼から新千歳空港へ、夕方に飛行機に乗り、奈良へ行き、走った後、できる限りおかわり練習をして、夜に千歳まで戻ってくるという、弾丸ツアーです（笑）
ただ、今回台風の影響でコースが荒れてしまっており、整備もお手伝いする事になっています。
色々と勉強したいと思います！
しかし、ゆっくり寝ようと思っていたのに、朝5時には目が覚めてしまう悲しい習性。その為、ブログ書きました(ｰ ｰ;)
24時間起きて動く練習でもありますね。
と、いう事で、走ってきたらまた更新したいと思います。
そして来週の道マラは。
カエルちゃん(ケロッピ)で行きます。
スカートは脚がゴツいので自粛します。チアガールに参加できなくてごめんなさい！
鹿追トレイル大会で当たったサッカーのユニホーム。かなり長いのでワンピースくらいですが、タイツを履くと気になる脚が余計に目立つので、ランパンにします。
体調などに気をつけて、今年こそははてブロの円陣に参加したいですね(^O^)
それでは〜。
