この間頂いたハイソックスを試しに履いて走ってみました。今まで、レースは長いタイツ、道マラや夏はハーフタイツで走っていたので、嬉しかったです（笑）
ランパンにハーフタイツ、そしてソックス。
色が蛍光の黄色からキミドリ。目立ちます（笑）
チビなのと、足が短いので、Sでも膝まで来てしまいます(^_^;)
ハーフも長いし、ちょっとでつながります（笑）
だけど、よかったー！
タイツより涼しく、ふくらはぎが守られている感じ！
まぁまだわからないですが…
もっと長距離を走ったり、スピード練習に履いてみたらどうなのか試したいですね！
ランパン＋ソックス…憧れです（笑）
さて、トレイル振り返り。
まず、反省点。
やはり、力不足。ラストまで持たなかった…まだまだ練習必要だ！
下りが弱い。怖いのと最後まで持つのか不安なこと。つまり、心も弱い。 うぅっ
よかったこと！
前日、よく眠れたこと。いつも、緊張と興奮で眠れませんが、今回、泊まった美瑛町の宿が過ごしやすくて(^-^) あとは適度な疲れがよかったのかな～
補給もよかった！前日、素泊まりで残念だったけど、コンビニにて調達したものが自分に合っていたようです。
レース中も、前回ハンガーノックになりかけたので、意識して補給。エイドのトマトと、一口あんドーナツおいしかった～
保温に注意したこと！ベテランランナーさんのアドバイスのお陰です。
練習に坂道インターバルや筋トレを入れたことで、前回よりも歩かなかったと思う！体力もついたし、力になった。
大きく、こんなところです！
来年もトレイルに挑戦したいなぁと考えてます(^-^)
そして、今度はフルマラソンに向けた練習！
自己ベスト更新目指して走るぞ～（笑）
前々回と同じ写真だったらごめんなさい(^_^;)
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