今日のレース結果

しかおいトレイル走ってきましたー

走りやすい林道がメインでした。

とりあえず腰痛はなく、痛み止めの出番はありませんでした！

紅葉を見ながら走って、レース前後に他ランナーさんと話もできて楽しかったです(^O^)

ダメージも少なめなので、来週のハーフに向けて良い練習になったと思います！

詳細は後日にします。