思わしくなく病院に行きましたが、とくに悪いところはないとのことで少し安心。何となく胃腸はよくない感じですが、気のせいかもしれません。
気を揉んで、やる気が低下しながらも少しずつ走っていましたが、なかなか思うように走れず(>_<)
大きな故障なく過ごせてましたが、さすがに疲れが溜まったのかもしれません。体重だけが増加（笑）
今月は300キロは難しそうです。そして、私にとって減量にはやっぱりスピード練習が不可決かもしれません。秋の練習では引き締まっていた気がします。
冬は厳しいし、この体の怠さと体重の重さではモチベーションが下がる一方です。失礼、段々暗くなってしまいました（笑）
なんとか、練習量を維持しつつ、3月になったら走り込み強化したいですね。食事や運動の見直ししながらできなくてもあまり焦らず、来シーズン山やウルトラを想像して（笑）サロマのクリック合戦頑張ります！
今日は病院行くついでに整骨院にも。ちょっとだけスッキリしました！
何も写真がなくてごめんなさいm(__)m
少しずつ、ブログパトロールしていきます。
良い練習できたらまた更新します！
