そんな今日は15キロビルドアップです。
先週の走り込みで、少し疲れが出てしまっていて怠かったです(^_^;)
スマホを持って走るクセがなくて…桜写してなくてすみませんm(__)m
この1週間は仕事なので、無理せず疲れをとり、来週からの本格的な長距離に備えたいと思います。
あ、先日の3時間走の後、夕方頃に早速トレランシューズを試してみました。初の二部練、1日で40キロ‼
少し大きめで、ネットで買う難しさを実感しました。
厚手の靴下を履いて、しっかり縛って、今月のトレランの大会に使ってみます(^-^)
また良い練習場所見つけました！
そして～4月は過去最高に走りました！
325キロ…体大丈夫かなー。
20キロ～30キロが7回。慣れてきましたね(*´ω｀*)
ただ、まだ足りない。長距離が。
ここからですね～（笑）
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