新年となりました。あけましておめでとうございます。今年もマイペースで更新させて頂きますm(_ _)m
サラッと12月まとめと2020振り返り。
月間走行距離〜268キロ
15〜20キロペース〜3回
ロングジョグ(20〜30)〜3回
スピ練風(3キロTT）〜3回
雪が無かったので、思ったより走れました。
2020振り返りとしてはコロナで大会中止。モチベーションが上がらず、練習は毎週のように30キロ走をしたが、ペースは安定しなかった(^_^;)
そんな中、富良野トレイルと釧路耐久レースにほぼまともな練習せずに参加。
トレイルでは練習不足を痛感。耐久レースはもっと走れた気がするが、自分の走りにおいて適性を見つけた気がした！
今年の目標はレースがあるかわからないから、練習をしっかりして、もし出れるなら全力で頑張りたいです。
年末年始、もちろん楽しみは箱根駅伝。現在進行形で見てます！
年越はサザンの配信ライブでしました*\(^o^)/*
超レアでコアな楽曲に大興奮でした（笑）
ランは寒くなかった30日に20キロ走。
31日は14キロジョグ、1日は珍しく夕方ラン。
2日はマイナス14℃の中、箱根見たいために早朝15キロ走。寒くてキツかった。
で、今日はマイナス18℃で…。とりあえず、7.5キロジョグ。
この寒さ、初。着込みまして、何とか走りました。
川に靄がかかってます。
ご来光。
この瞬間が見たくて、朝ラン。
では、また〜(^-^)
